Individuelles Fitnesstraining

Wir bieten Ihnen eine besondere Form, Bewegung zu erleben.

Wir bieten Menschen, die nicht gerne in ein Fitnessstudio gehen, aber dennoch ihre Fitness trainieren möchten, ein vielseitiges Training in kleiner, persönlicher Atmosphäre an. Unsere Geräte entsprechen den neuesten physiotherapeutischen Entwicklungsstandards.

Mit viel Spaß und Freude, aber auch verbunden mit Energie und schweißtreibenden Übungen, helfen wir Ihnen, Ihre Haltung und Ihre Bewegung während der Übungseinheit neu kennen zu lernen und bewusst zu verändern, um diese Fähigkeiten in den Alltag zu integrieren.

Wir laden Sie ein, unsere Räumlichkeiten in Ruhe zu besichtigen und bieten Ihnen ein kostenloses Schnuppertraining an. Wir freuen uns auf Sie!

Für wen ist das Training gedacht?

Für alle, die die u.a. Beschwerden haben und etwas für die Beweglichkeit machen möchten – egal in welchem Alter.

Rücken-, Gelenkbeschwerden/-schmerzen, Verspannungen
Akute Verletzungen
Arthrose
Osteoporose
Sturzprophylaxe im Alter
Leistungsorientierte Bewegungstherapie
Herz-Kreislauf-Training

Der Erfolg bei regelmäßiger Teilnahme

Stabilisierung des Bewegungsapparates
Korrektur von Fehlbelastungen
Kräftigung des Bewegungssystems
Verbesserung der Beweglichkeit
Lockerung von muskulären Verspannungen
Steigerung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit

Individuelles Fitnesstraining

Wir bieten Ihnen eine besondere Form, Bewegung zu erleben.

Für wen ist das Training gedacht?

Der Erfolg bei regelmäßiger Teilnahme

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